В Project Zomboid система здоровья персонажа является одной из самых глубоких и детализированных среди всех игр жанра survival. Каждая часть тела отслеживается индивидуально: ранения классифицируются по типам и степени тяжести, кровотечения требуют немедленного вмешательства, а физическое и эмоциональное состояние персонажа напрямую выражается через систему статусных мудлетов (Moodles).

Для открытия панели здоровья нажмите горячую клавишу H (по умолчанию) или кликните на иконку сердца на левой панели интерфейса.

• 1. Навык «Первая помощь» (First Aid)
• 2. Медицинские расходные материалы и инвентарь
• 3. Анатомия: части тела и локализация повреждений
• 4. Виды травм, ранений и способы их лечения
• 5. Влияние веса на здоровье персонажа
• 6. Мудлеты здоровья, эффекты и точные калькуляции механик

Навык Первая помощь (First Aid / категория «Ремесло») отвечает за скорость, безболезненность и качество любых медицинских манипуляций, а также открывает подробную информацию о состоянии ран в окне здоровья.

Формулы влияния навыка из исходного кода игры:

• Время наложения бинта / шины: Время = 120 - (DoctorLevel * 4) тиков.
• Время извлечения пули: Время = 250 - (DoctorLevel * 6) тиков.
• Время извлечения осколков: Время = 150 - (DoctorLevel * 4) (пинцетом) или 300 - (DoctorLevel * 4) (голыми руками).
• Срок службы повязки (чистота): BandageLife = RandFloat((DoctorLevel + 1) * 0.5, (DoctorLevel + 1) * 1.0) + BandagePower.
• Качество шва: StitchTime = ((1 + DoctorLevel) / 2) * RandFloat(2.0, 5.0).
• Шанс сломать хирургическую иглу: 1 к (5 + DoctorLevel * 2.5).

Как начисляется опыт (XP) Первой помощи:

• Перевязка раны: +5 XP.
• Очистка ожога: +10 XP.
• Извлечение осколков стекла: +15 XP.
• Наложение швов (Stitch): +15 XP.
• Наложение шины при переломе: +15 XP.
• Извлечение пули (Remove Bullet): +20 XP.

Все медицинские предметы делятся на перевязочные средства, дезинфекторы, хирургические инструменты, медикаменты и средства народной медицины (припарки). Все наименования строго соответствуют официальной русской локализации игры (`ItemName.json`).

Для поиска лечебных трав требуется особенность Травник (Herbalist) или прочтение журнала «Травы и выживание в дикой природе». Для изготовления припарок необходима Ступка и пестик (Mortar and Pestle).

Иконка	Растение / Припарка (RU)	Item (EN)	ID предмета	Срок свежести	Лечебный эффект на здоровье
→	Подорожник → Припарка из подорожника	Plantain / Plantain Cataplasm	Base.Plantain / Base.PlantainCataplasm	6 дней (свеж.)	Ускоряет заживление царапин, рваных и глубоких ран на 30-50%. Несъедобен в сыром виде!
→	Окопник → Припарка из окопника	Comfrey / Comfrey Cataplasm	Base.Comfrey / Base.ComfreyCataplasm	6 дней (свеж.)	Ускоряет срастание костей при переломах конечностей более чем в 2 раза! Несъедобен сырым.
→	Черемша → Припарка из черемши	Wild Garlic / Cataplasm	Base.WildGarlic / Base.WildGarlicCataplasm	6 дней (свеж.)	Природный антибиотик: быстро очищает рану от бактериальной инфекции.
	Чёрный шалфей	Black Sage	Base.BlackSage	6 дней	Боль: painReduction = 7. Притупляет физическую боль при жевании.
	Мальва обыкновенная	Common Mallow	Base.CommonMallow	6 дней	Простуда: fluReduction = 5. Облегчает течение насморка и кашля.
	Женьшень	Ginseng	Base.Ginseng	14 дней	Выносливость: enduranceChange = +2.0. Быстро восстанавливает силы.
	Лимонная трава	Lemon Grass	Base.LemonGrass	6 дней	Отравление: FoodSicknessChange = -12. Снимает пищевое отравление.

Каждая часть тела персонажа имеет свои множители критичности, скорости кровопотери и функциональные штрафы при получении травм.

В Project Zomboid травмы требуют строго определенного алгоритма лечения. Ошибки или промедление приводят к сепсису или неминуемой смерти.

Тип раны	Шанс заражения зомби-вирусом	Кровопотеря	Алгоритм неотложной помощи
Царапина (Scratch)	7%	Легкая	1. Продезинфицировать рану спиртом/салфеткой. 2. Наложить стерильный бинт/тряпку. Заживает за 1-2 дня.
Рваная рана (Laceration)	25%	Умеренная / Сильная	1. Срочно перевязать (остановить кровь). 2. Продезинфицировать при перевязке. 3. Наложить припарку из подорожника. Заживает за 3-5 дней.
Укус (Bite)	100% (Летально)	Умеренная	Гарантированное заражение вирусом Knox (при стандарте песочницы). Рана заживает крайне медленно (7-14 дней), сопровождается нарастающей лихорадкой.
Глубокая рана (Deep Wound)	0% (если от стекла) / 25% (зомби)	Очень сильная	Обычный бинт НЕ вылечит рану! 1. Наложить шов хирургической иглой (или иглой с ниткой). 2. Обработать антисептиком. 3. Наложить стерильный бинт.
Осколки стекла (Glass Shards)	0%	Сильная	1. Извлечь осколки пинцетом (руками больнее!). 2. Зашить образовавшуюся глубокую рану хирургической иглой. 3. Перевязать.
Пулевое ранение (Lodged Bullet)	0%	Критическая	1. Извлечь пулю пинцетом или зажимом. 2. Зашить раневой канал. 3. Продезинфицировать и наложить давящую повязку.
Ожог (Burn)	0%	Отсутствует	Самая долгая рана в игре (до 30 дней). Требует регулярного действия «Очистить ожог» (Clean Burn), стерильных бинтов и обезболивающего.
Перелом (Fracture)	0%	Отсутствует	1. Наложить Шину (доска/палка + тряпка). 2. Наложить припарку из окопника. 3. Обеспечить покой (без шины ходьба наносит постоянный урон!).
Инфицированная рана (Infection)	0% (Это НЕ зомби-вирус!)	-	Обычная бактериальная инфекция от грязной повязки. Вызывает боль и тормозит заживление. Лечение: дезинфекция, чесночная припарка, антибиотики.

Вес персонажа измеряется в килограммах и динамически меняется в зависимости от баланса потребляемых калорий, белков, углеводов и жиров.

Весовая категория	Диапазон веса	Трейт	Влияние на здоровье и характеристики
Истощение (Emaciated)	< 50 кг	Emaciated	Критическое состояние! Персонаж непрерывно теряет здоровье вплоть до летального исхода.
Очень низкий вес (Very Underweight)	50 - 65 кг	Very Underweight	-40% к урону ближнего боя, -2 к Фитнесу, выносливость тратится на 30% быстрее.
Недостаточный вес (Underweight)	65 - 75 кг	Underweight	-20% к урону ближнего боя, -1 к Фитнесу, повышенный риск травм.
Нормальный вес (Normal)	75 - 85 кг	-	Оптимальное состояние: нет штрафов, максимальная эффективность.
Избыточный вес (Overweight)	85 - 100 кг	Overweight	-1 к Фитнесу, выносливость восстанавливается медленнее, повышен шанс подвернуть ногу при беге.
Ожирение (Obese)	> 100 кг	Obese	-2 к Фитнесу, спринт заблокирован, огромный риск перелома ног при падении даже с 1 этажа.

Механика калорий и управление весом:

• Калорийный буфер персонажа варьируется от -2200 до +3700 ккал.
• Набор веса: если запас калорий превышает +1600, появляется 1 стрелка набора (▲). Свыше +2000 калорий — 2 стрелки (▲▲). При наличии жиров (>400) и углеводов (>400) достигается максимум — 3 стрелки (▲▲▲, до +3 кг в сутки). Лучшая еда для набора: чипсы, сливочное масло, арахисовая паста, крупы, рыба.
• Сброс веса: если баланс калорий опускается ниже 0, появляются стрелки снижения (▼..▼▼▼, до -1 кг в сутки). Лучшая диета для похудения: свежие овощи (капуста, редис, томаты), ягоды, грибы.

Мудлеты отображают текущее физическое и психоэмоциональное состояние выжившего. Каждый мудлет имеет до 4 уровней тяжести со строго возрастающими штрафами и дебаффами. Все наименования и описания строго соответствуют файлу `Moodles.json`, а числовые показатели и калькуляции — физическому коду Project Zomboid.

Иконка	Уровень	Официальное название (RU)	Внутриигровое описание (RU)	Точная игровая механика и калькуляция
	Уровень 1	Лёгкая тошнота	Как-то не по себе.	Токсичность / заражение: 25 - 50. Скорость естественной регенерации ран снижена на 15%.
	Уровень 2	Тошнота	Дурное самочувствие. Незначительное недомогание.	Токсичность: 50 - 75. Скорость регенерации: -30%, переносимый вес: -1 кг.
	Уровень 3	Болезнь	Скверное самочувствие. Умеренное недомогание.	Токсичность: 75 - 90. Скорость регенерации: -60%, переносимый вес: -2 кг, температура тела повышается.
	Уровень 4	Лихорадка	Отвратительное самочувствие. Может привести к летальному исходу. Сильное недомогание.	Токсичность: 90 - 100. Непрерывный урон здоровью (~1-2% HP каждые секунды) вплоть до гибели. Пищевое отравление лечится Лимонной травой, но вирус Knox неизлечим.

Прогрессия вируса Knox: При заражении зомби-вирусом (укус 100%, рваная рана 25%, царапина 7%) персонаж в первые 12 часов испытывает непонятный рост Стресса до уровня 4, затем в часы 12-24 поднимается Тошнота, переходящая в часы 24-48 в Лихорадку (Lvl 4) с падением HP до 0.

• Профессии
• Навыки
• Особенности